26 Jahre Kampfkunst-Akademie für Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Gesundheit

Bei uns kannst Du Wing Chun (waffenlose Selbstverteidigung), Latosa-Escrima (Selbstverteidigung gegen einen bewaffneten Gegner), Chi Kung (Training für das muskuläre Gleichgewicht) und Yoga trainieren - und das alles in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre.  Im Wing Chun gibt es verschiedene Trainingsformen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche.
Wir haben viele unterschiedliche Trainingszeiten und Preise, vormittags, nachmittags und abends. So findet jeder den optimalen Termin für sein Training.
Wir haben ein spezielles Trainings zur Gewaltprävention für Firmen, Behörden & Insitutionen entwickelt.
Ebenso an Firmen richtet sich unser 1-Tages-Training "Fit & locker in Büro und Homeoffice".

Trainings zur Gewaltprävention für Unternehmen, Behörden, Institutionen. Schützen & stärken Sie Ihre Mitarbeiter!

Entdecke Wing Chun – die Kampfkunst für Körper und Geist! Lerne effektive Selbstverteidigung, entwickle mentale Stärke und finde innere Balance!

Fit, locker & beweglich mit Chi Kung. Verbessere Dein muskuläres Gleichgewicht und damit Dein Wohlbefinden!

Wing Chun für Kinder – spielerisch lernen, selbstbewusst wachsen. Selbstverteidigung, Spaß, Konzentration und Selbstvertrauen in einem Training.

Entdecke die Kraft des Yoga! Finde innere Ruhe, stärke Deinen Körper und bringe Harmonie in Dein Leben.

Wing Chun-Videos (kostenlos)

Fragen & Antworten

Trainings-Impressionen

T-Shirt-Shop

Gewaltprävention


26. Januar 2024 : Schüler interviewen Stefan & Uta zum Thema „Gewaltprävention an der Schule“

Gestern hatten wir die Schulradio-AG des Gymnasiums Ottobrunn mit ihrer engagierten Leiterin Eva Cohen Manusch für ein Interview in unserer Kampfkunst-Akademie zu Gast. Die AG arbeitet, unterstützt von der freien Journalistin Alexandra Rudat, an einem Radiobeitrag für "Mach Dein Schulradio", einem Projekt der Bayerischen Landeszentrale für neue Medien. Die Schüler…

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31. Oktober 2023 : Gewaltpräventions-Training für Service-Mitarbeiter/innen einer Krankenkasse

„Wir arbeiten im Kundenservice und es kommt leider immer öfter vor, dass jemand laut wird oder gar aggressiv. Was Schlimmes passiert ist bisher noch nicht, aber wir hätten gerne Unterstützung, damit das auch in Zukunft nicht passiert. Könnt Ihr was für uns tun?“ „Ja klar können wir was für Euch…

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31. August 2023 : Fit, sicher & gelassen (September)

Safety First (Gewaltprävention) Richtig helfen Eine Person wird belästigt oder bedroht * Stelle Aufmerksamkeit her: „Hallo, sehen Sie, dass der Mann die Frau belästigt wird?“. * Hole Dir Verbündete, die mit Dir zusammen helfen. * Sprich Leute persönlich an: „Sie im blauen Pullover…!“, damit sie wissen, dass sie gemeint sind.…

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14. August 2023 : Gratulation zu den neuen Graduierungen! (Prüfung am 22. Juli)

Die Erwachsenen und Jugendlichen haben von ersten bis zum zehnten Schülergrad gezeigt, wie sehr sich das Training der letzten Monate gelohnt hat. Alle haben ihre Prüfung – und Sifu Stefan und Sifu Christian haben ihnen nichts geschenkt! – souverän bestanden. Super! Ein besonderes „Daumen hoch“ haben sich Daniel und Dirk…

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14. August 2023 : Blaue Panther – Prüfungen am 22. Juli

Wir nutzen hier mal die Gelegenheit, Euch unser tolles Trainer-Team vorzustellen: Sifu Stefan ist das Wing Chun-Superhirn (nicht nur) der Blauen Panther. Sijee Mariya ist die Chef-Trainerin, die mit ihm in den letzten Jahren das Kindertraining im Hinblick auf Selbstbehauptung, Fitness, Spiel & Spaß weiterentwickelt hat. Alena & Marlene haben…

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