29 Jahre Kampfkunst-Akademie für Selbstverteidigung, Gewaltprävention und Gesundheit

Bei uns kannst Du Wing Chun (waffenlose Selbstverteidigung), Latosa-Escrima (Selbstverteidigung gegen einen bewaffneten Gegner), Chi Kung (Training für das muskuläre Gleichgewicht) und Yoga trainieren - und das alles in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre.  Im Wing Chun gibt es verschiedene Trainingsformen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche.
Wir haben viele unterschiedliche Trainingszeiten und Preise, vormittags, nachmittags und abends. So findet jeder den optimalen Termin für sein Training.
Wir haben ein spezielles Trainings zur Gewaltprävention für Firmen, Behörden & Insitutionen entwickelt.
Ebenso an Firmen richtet sich unser 1-Tages-Training "Fit & locker in Büro und Homeoffice".

Trainings zur Gewaltprävention für Unternehmen, Behörden, Institutionen. Schützen & stärken Sie Ihre Mitarbeiter!

Entdecke Wing Chun – die Kampfkunst für Körper und Geist! Lerne effektive Selbstverteidigung, entwickle mentale Stärke und finde innere Balance!

Fit, locker & beweglich mit Chi Kung. Verbessere Dein muskuläres Gleichgewicht und damit Dein Wohlbefinden!

Wing Chun für Kinder – spielerisch lernen, selbstbewusst wachsen. Selbstverteidigung, Spaß, Konzentration und Selbstvertrauen in einem Training.

Entdecke die Kraft des Yoga! Finde innere Ruhe, stärke Deinen Körper und bringe Harmonie in Dein Leben.

Wing Chun-Videos (kostenlos)

Fragen & Antworten

Trainings-Impressionen

T-Shirt-Shop

Gewaltprävention


14. Mai 2024 : Chi Kung-Seminar in Regensburg

Vergangene Woche durften wir ein 1-Tages-Training beim Zentrum Bayern für Familie und Soziales in Regensburg geben: Fit & locker in Büro und Homeoffice mit Chi Kung. Ein sensationeller Tag mit engagierten Teilnehmern, mit denen wir viele Lösungs- und Übungsansätze für einen entspannteren Büro-Alltag erarbeitet haben. Wir haben Muskeln entspannt &…

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28. März 2024 : Fulminanter Prüfungs-Samstag am 23. März 2024

Wer nicht dabei sein konnte, hat wie immer was verpasst! Sifu Stefan, Sifu Christian, Sihing Andreas, Sihing Laurent und unser fabelhafter Jugend-Trainer Janis haben sich nicht nur toll um jeden einzelnen Prüfling gekümmert – sie haben ihnen auch nix geschenkt 🙂 Danke an Euch alle! Bei den Erwachsenen war ganz…

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4. März 2024 : Unser Training zur Gewaltprävention am 24. Februar war ein echtes Highlight!

Unsere zwölf Teilnhemer haben den Tag zu einem intensiven Erlebnis für uns alle gemacht: Zusammen haben wir viel gelernt, gelacht, verstanden und natürlich auch zusammen gegessen. Wir haben uns in Themen wie Notwehr, Konfliktanalyse und Selbstverteidigung vertieft, und dann das Gelernte in realistischen Stress-Simulationen angewendet. Interessiert, was das ist? Stell dir…

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26. Januar 2024 : Schüler interviewen Stefan & Uta zum Thema „Gewaltprävention an der Schule“

Gestern hatten wir die Schulradio-AG des Gymnasiums Ottobrunn mit ihrer engagierten Leiterin Eva Cohen Manusch für ein Interview in unserer Kampfkunst-Akademie zu Gast. Die AG arbeitet, unterstützt von der freien Journalistin Alexandra Rudat, an einem Radiobeitrag für "Mach Dein Schulradio", einem Projekt der Bayerischen Landeszentrale für neue Medien. Die Schüler…

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31. Oktober 2023 : Gewaltpräventions-Training für Service-Mitarbeiter/innen einer Krankenkasse

„Wir arbeiten im Kundenservice und es kommt leider immer öfter vor, dass jemand laut wird oder gar aggressiv. Was Schlimmes passiert ist bisher noch nicht, aber wir hätten gerne Unterstützung, damit das auch in Zukunft nicht passiert. Könnt Ihr was für uns tun?“ „Ja klar können wir was für Euch…

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