Wing Chun
Wing Chun ist eine Kampfkunst und hat eine effektive Selbstverteidigung zum Ziel. Lerne kämpfen, damit Du nicht kämpfen musst.
Frauen
Für Frauen ist es besonders wichtig, im Ernstfall Gegner und nicht Opfer zu sein.
Jugendliche
Mit Wing Chun lernen Jugendliche, eigene und fremde Grenzen zu erkennen, auszudrücken und sich gewaltfrei zu behaupten.
Kinder
Mit Wing Chun lernen die Kinder spielerisch, sich zu schützen und zu verteidigen.
Escrima
Escrima ist Selbstverteidigung mit und ohne Waffen gegen einen bewaffneten Angreifer.
Chi Kung
Chi Kung ist eine Gesundheits-Gymnastik, die Dir zu einem muskulären Gleichgewicht verhilft.
Yoga
Yoga bedeutet, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Klingt kompliziert? Ist es aber nicht – und es macht Spaß.
Gewaltprävention
Gewaltpräventions-Seminare für Firmen, Schulen und Behörden. Lernen Sie, sich und andere zu schützen!
Termine
Hier findet Ihr die Termine für Lehrgänge, Prüfungen und Events zu speziellen Themen.
