So langsam sind alle eingetrudelt und wir machen uns einen ersten schönen Abend.
Unser Tag bginnt mit einer wunderbaren Yoga-Stunde mit Gisela. Es ist ein Geschenk, dass sie uns nach Cervia begleitet! Dann geht es weiter mit dem Wing Chun-Training. Da schenkt uns Sifu Stefan eher weniger was 🙂
Die Sixpack-Challenge!
Am Nachmittag gibt es dann eine knackige Escrima-Einheit, die richtig Spaß macht.
Und das hat man davon, wenn man den Schülern all die tollen Techniken zeigt 🙂
Yoga am Morgen "Knoten knoten – leicht gemacht für jedermann".
Das Strandleben kommt natürlich auch nicht zu kurz und das Sandkunstwerk von Sihing Andreas darf in keinem Jahr fehlen.
