Letzte Woche durften wir gleich zwei Gewaltpräventionstrainings geben: Am Montag eins in München und am Donnerstag im Würzburg.
Ziel unserer Trainings ist, dass die Teilnehmer (potentiell) gefährliche Situationen rechtzeitig erkennen, sie richtig einschätzen und dann klug handeln.
Was heißt „klug handeln?“ Im Falle einer Bedrohung für die eigene Sicherheit sorgen und/oder einer anderen Person so helfen, dass man selbst nicht in Gefahr gerät.
Um das zu erreichen, besprechen wir rechtliche und psychologische Grundlagen, trainieren Verhaltensweisen zum Eigenschutz, üben den Einsatz von Selbstverteidigungstechniken und von sogenannten Eigenschutzmitteln.
Was wir erarbeitet haben, testen wir in „realitätsnahen Stress-Simulationen“ und schauen, was klappt und woran wir noch arbeiten müssen.
Für jeden von uns – Teilnehmer wie Trainer – ist das ein spannender Prozeß über den ganzen Tag.
Es gibt viel zu lernen, zu überdenken, auszuprobieren. Und – trotz ernster Themen – viel zu Lachen.
Wer sich für unsere Trainings interessiert oder sie vielleicht im beruflichen Umfeld ins Spiel bringen möchte: sprecht uns jerderzeit an, wir stehen immer für Fragen zur Verfügung!
0176 444 55 772 (Uta) oder info@kampfkunstakademie.bayern
Hier noch ein paar Impressionen von letzter Woche.
Ja, in Würzburg haben wir uns auch ein bisschen mit Wein und Kultur beschäftigt 🙂
Bleibt allzeit sicher & gelassen!
Uta & Stefan
