Am vergangenen Wochenende waren wir in Nürnberg, um Wing Chun und Escrima zu trainieren. Stephan Bollen von der Phönix Kung Fu Akademie hat den Lehrgang organisiert (Danke!!!) und Großmeister Rene Latosa als Special Guest eingeladen. Rene Latosa hat uns einige Basics gezeigt zum Thema „Power“ (Schlagtraining) und „Bodymovement“ (wie verwende…
In der zweiten Woche der Pfingstferien waren wir zusammen in Cervia (Nähe Ravenna), um zu trainieren und Urlaub zu machen. Wir hatten ein neues Hotel und neue Locations zum Trainieren ausgesucht und es war ganz schön spannend ob alles so sein würde wie wir uns es vorgestellt hatten. Es ist…
1. Kampf Alle Kampfkunst-Systeme entstanden aus der Motivation und Notwendigkeit heraus, das eigene Leben zu schützen, im Krieg zu überleben. Heute leben wir (noch?) in einer relativ sicheren Gesellschaft, dennoch macht es Sinn, Selbstverteidigung zu trainieren. Warum? Wenn ich eine Kampfkunst trainiere, tue ich etwas für meine Gesundheit, stärke mein…