Was lernt man denn genau im Wing Chun? Du lernst… – wie Du gefährliche Situationen frühzeitig erkennst und wie Du damit umgehst. – wie Du die Körpersprache eines potentiellen Angreifers liest. – wie Du gegen einen größeren oder stärkeren Gegner mittels spezieller Techniken eine Chance hast. – wie Du Dich…
In den letzten Wochen war einige Male von sexuellen Übergriffen auf Frauen im öffentlichen Raum zu lesen. Eine Tat, die sich erst kürzlich ereignet hat, hat uns besonders erschüttert und uns Anlass zu diesem Artikel gegeben. Den Tathergang hatten wir in der ersten Fassung dieses Textes aus dem Zeugenaufruf der…
Miteinander statt gegeneinander Ja, wir trainieren Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere Gegner. Aber dabei kommen wir am schnellsten voran, wenn wir miteinander und nicht gegeneinander trainieren. Respektvoll miteinander umgehen, konstruktives Feedback geben und mit Emotionen vernünftig umgehen sind wichtige Fähigkeiten – nicht nur im Trainingsraum. Aus Fehlern wird man klug…