Autor: SifuStefan
Balance-Training
Die Aufgabe besteht darin, die Balance zu finden, sich dem Angreifer zuzuwenden und die Balance zu halten. Probiert das mal mit offenen und mit geschlossenen Augen! (Wir wollten schon immer mal ungestraft Theo rumschubsen 😉 )
Schlagtraining Focus: Zoning
Den Schlag zu kontrollieren und das Ziel treffen ist eine Sache. Den Schlag kontrollieren, wenn das Ziel nicht mehr da ist, eine andere. Die Herausforderung dabei ist, nicht zu weit zu schlagen und die Balance zu halten um weiterhin handlungsfähig zu sein.