Wer nicht dabei sein konnte, hat wie immer was verpasst! Sifu Stefan, Sifu Christian, Sihing Andreas, Sihing Laurent und unser fabelhafter Jugend-Trainer Janis haben sich nicht nur toll um jeden einzelnen Prüfling gekümmert – sie haben ihnen auch nix geschenkt 🙂 Danke an Euch alle! Bei den Erwachsenen war ganz…
Unsere zwölf Teilnhemer haben den Tag zu einem intensiven Erlebnis für uns alle gemacht: Zusammen haben wir viel gelernt, gelacht, verstanden und natürlich auch zusammen gegessen. Wir haben uns in Themen wie Notwehr, Konfliktanalyse und Selbstverteidigung vertieft, und dann das Gelernte in realistischen Stress-Simulationen angewendet. Interessiert, was das ist? Stell dir…
Schnupperstunden Wing Chun – Selbstverteidigung (Dienstag 19.30) Escrima – Selbstverteidigung gegen einen bewaffneten Gegner (Donnerstag 18.30) Chi Kung – Training für das muskuläre Gleichgewicht (Mittwoch 18.00) Yoga – Balance für Körper und Geist (Montag 18.45) Einführung und Probetraining sind kostenlos! Wir behandeln Deine Daten vertraulich. Deine E-Mail-Adresse benötigen wir, um Dich zu kontaktieren und einen Termin…