Vergangene Woche durften wir ein 1-Tages-Training beim Zentrum Bayern für Familie und Soziales in Regensburg geben: Fit & locker in Büro und Homeoffice mit Chi Kung. Ein sensationeller Tag mit engagierten Teilnehmern, mit denen wir viele Lösungs- und Übungsansätze für einen entspannteren Büro-Alltag erarbeitet haben. Wir haben Muskeln entspannt &…
Wer nicht dabei sein konnte, hat wie immer was verpasst! Sifu Stefan, Sifu Christian, Sihing Andreas, Sihing Laurent und unser fabelhafter Jugend-Trainer Janis haben sich nicht nur toll um jeden einzelnen Prüfling gekümmert – sie haben ihnen auch nix geschenkt 🙂 Danke an Euch alle! Bei den Erwachsenen war ganz…
Unsere zwölf Teilnhemer haben den Tag zu einem intensiven Erlebnis für uns alle gemacht: Zusammen haben wir viel gelernt, gelacht, verstanden und natürlich auch zusammen gegessen. Wir haben uns in Themen wie Notwehr, Konfliktanalyse und Selbstverteidigung vertieft, und dann das Gelernte in realistischen Stress-Simulationen angewendet. Interessiert, was das ist? Stell dir…