Ich war mit den Jungs am Wochenende in den Bergen. Kaum zu glauben, aber die beiden haben mir zwischendrin tatsächlich kurz Zeit gelassen, meine Gedanken zu hören. Ich stehe auf dem Berg und sehe in die Weite. Stahlblauer Himmel, Alpenpanorama, Herbstlicht. Durchatmen. Genial. Auf einmal ploppt vor meinem inneren Auge…
Gestern hatten wir einen echt tollen Trainings-Tag mit „Stopp, hier ist meine Grenze!“. Das ist unser neues Format „Selbstverteidigungs-Strageien für Frauen“, in dem wir dieses Thema nicht nur auf der sportlichen Ebene beleuchten, sondern auch auf der mentalen, sprachlichen und verhaltenstechnischen. Uns macht das sehr viel Freude, zu sehen wie…
Ich wünsche Euch allen eine schöne Wiesn-Zeit! Und immer schön das Gleichgewicht halten 🙂 ! Euer Sifu Stefan P.S.: Weil jetzt sicher gleich einer fragt: Ja, ich kann das auch mit einem vollen Maßkrug und ich kann das auch, wenn ich den vorher ausgetrunken habe 🙂
