Du möchtest Selbstverteidigung lernen? Oder eine Kampfkunst ausprobieren?
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Wing Chun – Effektive Selbstverteidigung (auch für Kinder & Jugendliche)
Escrima – Selbstverteidigung mit und ohne Waffen
Du möchtest was für Deine Gesundheit tun oder brauchst was, um runterzukommen?
Chi Kung – Werde fit, locker und beweglich
Yoga – Balance für Körper und Geist
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Sifu Stefan & Team