Am 7. März haben wir Sifu Henry Müller zu Gast – wir freuen uns auf einen spannenden Lehrgang!
- Innovatives Warm Up
- Das 1. und 2. Kampfprinzip – Umsetzung, Training, Anwendung
- Welche Vorkampfposition ist die Beste?
- Poon-Sao/Chi-Sao: Wie trainiere ich richtig!
- Abwehr gegen Messerangriffe: Geht das?
- Escrima: Stock plus andere Waffen(?)
14.00 bis 18.00 Uhr
50 Euro, bitte beim Lehrgang bezahlen
Anmeldung hier oder in der Schule
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