Was ist Yoga bei Gisela? Kann ich mir das mal anschauen? Du kannst jederzeit unverbindlich & kostenlos probeweise mitmachen. Montag von 18.45 bis 19.45 Uhr. Herzlich willkommen! Bin ich der einzige Anfänger? Nein, bei uns kann man jederzeit einsteigen und wir freuen uns über jeden, der mit uns unsere Leidenschaft…
Was ist denn genau Chi Kung? Es ist eine Gymnastik, die Deinem Körper hilft, sein muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Natur hat uns leider keine Bedienungsanleitung für unseren Körper mitgegeben und so „benutzen“ wir ihn oft falsch. Das führt dann zu Schmerzen (z. B. Rücken) und Verspannungen (z. B. Nacken), schlimmstenfalls…
Was lernt man denn genau im Wing Chun? Du lernst… – wie Du gefährliche Situationen frühzeitig erkennst und wie Du damit umgehst. – wie Du die Körpersprache eines potentiellen Angreifers liest. – wie Du gegen einen größeren oder stärkeren Gegner mittels spezieller Techniken eine Chance hast. – wie Du Dich…
